bat365在线平台淮南瑜伽垫厂家 瑜伽垫厂家 和泰鞋材

2024-08-11 18:00:27

　　如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，淮南瑜伽垫厂家，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。但如果你练习的是PowerYoga、FlowYoga这样跳动性比较大的瑜伽种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。有一些比较讲究的人还会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等等，其实瑜伽垫的厚薄与否主要还是看个人的喜好。

　　若是你做的动作没有那么静态，宿州瑜伽垫厂家，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该用哪种垫子好?我会回答“还是选薄一点的”。厚垫子(5毫米以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，淮北瑜伽垫厂家，膝盖不适bat365在线平台，倒是可以在膝下垫条毛巾的。

　　瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm和61cmx183cm。国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的，出口日本的TPE垫子就是65x175cm。瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。其中6毫米为标准厚度，比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软。在选择的时候一定要选软一点的，贴地，平铺时抓地里要强的，出汗时不能滑动，垫子底部颗粒饱满，瑜伽垫厂家，不会打滑，瑜伽垫是亲肤性极强的东西，我们不管是站，坐，卧，还是躺，都皮肤直接或者间接跟其接触，尤其是脚接触的时间醉久，哪么清洗环节就很重要了。很多人会使用消毒液来直接清洗。产生的结果就是对垫子的腐蚀，减短垫子的使用寿命。

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